Hinweis


Worum es hier geht

Dieser Blog ist persönlich. Offen. Direkt.
Ich schreibe über das Leben mit bipolarer Störung – mit allen Höhen, Abstürzen und Zwischentönen.

Was du hier liest, basiert auf meinen eigenen Erfahrungen.
Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.


Sensible Inhalte

Manche Beiträge sprechen Themen an, die emotional belastend sein können:

  • Psychische Krisen
  • Suizidgedanken
  • Selbstverletzung
  • Alkohol- und Drogenmissbrauch

Ich bemühe mich um einen ehrlichen, aber respektvollen Umgang.
Bitte lies achtsam. Hol dir Unterstützung, wenn du sie brauchst.


Wenn du Hilfe brauchst

Telefonseelsorge
0800 111 0 111 (kostenlos, anonym, 24/7)
www.telefonseelsorge.de

🚨 In akuten Notlagen:
112 wählen oder direkt in die Notaufnahme gehen.

Weitere Anlaufstellen:


📄 Rechtliches

Ich bin kein Arzt. Kein Therapeut.
Was ich teile, sind persönliche Erfahrungen – keine Handlungsanweisungen.

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